今天小編來給大家分享一些關(guān)于嗜睡癥的癥狀方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

嗜睡是一種神經(jīng)性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發(fā)作。這些睡眠階段會經(jīng)常發(fā)生，且易發(fā)生的時間不合適宜，例如當(dāng)說話、吃飯或駕車時。盡管睡眠可以發(fā)生的任何時間，但最常發(fā)生的是在不活動或單調(diào)、重復(fù)性活動階段。 步驟閱讀

方法/步驟

首先,要多參加體育活動,每天不少于一小時,使自己的心身得到興奮,其次,多參加集體活動,如唱歌等,主動與別人進行交往是非常重要的;要讓你從表面上感到你是位外向的人

要有積極的生活態(tài)度,每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計劃,努力給予完成等。某些藥物也是治療嗜睡癥不可缺乏的輔助手段。目前可用一些中樞興奮藥或抗抑郁藥物,但是,由于這些藥物的特殊性,必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

不同時期會有不同表現(xiàn)，主要需要維持生命體征平穩(wěn)，其他根據(jù)病情酌情處理。所以我建議\"CNS靶向因子修復(fù)體系\"對腦出血,腦梗，腦中風(fēng)后遺癥等疾病的治療效果顯著、確切，安全性好，成為至今最有效的治療方法之一。如果在\"CNS靶向因子修復(fù)體系\"以后接受規(guī)范系統(tǒng)的康復(fù)鍛煉，將有助于移植的神經(jīng)因子在體內(nèi)生長、更好地發(fā)揮修復(fù)作用，起到事半功倍的效果。

空氣不流通、屋內(nèi)缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是身體正發(fā)出警示訊號。尤其明明睡眠時間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沈欲睡。平時要多注意。

注意事項

要多參加體育活動，每天不少于一小時，使自己的心身得到興奮；其次，多參加集體活動，如唱歌等，多參加社交活動，再次，要有積極的生活態(tài)度，每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計劃，認真努力完成等

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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