今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于胃脹氣怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

胃脹氣，消化不量，是很多人都會(huì)碰到過(guò)的問(wèn)題。胃不消化的因素有很多，大部分是吃了過(guò)多油膩油炸等不好消化食物，有些食物吃了也會(huì)讓胃里產(chǎn)生脹氣，那么需要吃什么又能讓胃里排氣呢？

方法/步驟

服用嗜酸菌，消化不良型脹氣可用嗜酸菌來(lái)改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見(jiàn)的消化不良因素。打開(kāi)10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。

對(duì)乳糖過(guò)敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開(kāi)始你可能感到輕微的不適，不過(guò)大約1小時(shí)后即可乎息。

喝點(diǎn)蘋(píng)果醋， 用一湯匙純的蘋(píng)果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。

注意事項(xiàng)

多吃水果蔬菜，萬(wàn)一吃了胃不消化的東西，也要通過(guò)食物來(lái)解決哦，類(lèi)似健胃消食片的最好不要吃呢

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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