今天小編來給大家分享一些關于甲減飲食上要注意什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

甲減的疾病對患者的危害和影響也是特別明顯的，我一個朋友就是這樣的疾病，在平時的時候飲食特別的小心，通過他我了解了一些甲減患者飲食的注意事項，現(xiàn)分享給大家。

方法/步驟

注意事項一、飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。不宜過食生冷食物。 病人應動、靜結合，作適當?shù)腻憻?。養(yǎng)成每天大便的習慣。飲食應加強營養(yǎng)，但忌吃生冷之品。

飲食注意二、宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。 　

飲食注意三、忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等.飲食的重要性大家都是知道的，所以在平時的飲食上一定要管好自己的嘴，以防止出現(xiàn)嚴重的情況。

注意事項

甲減的患者在生活上要注意保暖，特別是不要出現(xiàn)受涼的情況，在平時的時候要防止感冒或是著涼。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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