對于籃球怎么練好轉(zhuǎn)身這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些籃球怎么練好轉(zhuǎn)身相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、籃球轉(zhuǎn)身技巧：

3、1、腳步移動方面：

4、轉(zhuǎn)身時腳步移動需要速度快，穩(wěn)住中樞腳，左轉(zhuǎn)身時穩(wěn)住左腳，右轉(zhuǎn)身時穩(wěn)住左腳，轉(zhuǎn)身時要向后方跨步；

5、2、身體協(xié)調(diào)方面：

6、移動腳步的同時，身體需要進(jìn)行協(xié)調(diào)，轉(zhuǎn)動幅度盡可能大；

7、3、持球方面：

8、轉(zhuǎn)身時持球是關(guān)鍵，籃球不能貼身，但也不能離身體太遠(yuǎn)，比較適宜的距離是離身體10厘米左右，一般處于腰間位置；

9、4、避免翻手腕：

10、注意轉(zhuǎn)身手掌必須向下，不要側(cè)拍球或者下壓著球。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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