今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于野生何首烏怎么吃方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

野生何首烏怎么吃？何首烏是補(bǔ)肝陰，能夠補(bǔ)益精血，烏黑頭發(fā)和胡須等的，能夠減少衰老，那么野生何首烏怎么吃？

方法/步驟

一般是建議予以慢燉比較好，可以燉骨頭湯或者是豬髓湯吃。

煮粥。何首烏粥具有凈血、安神、通經(jīng)之效。原料君濟(jì)堂九制野生何首烏，粳米，紅棗，白糖，水。

做法：將九制野生何首烏洗凈，放入砂鍋內(nèi)，加水煎取汁，去渣。將米、紅棗分別洗凈。將米、紅棗同煎汁放入砂鍋內(nèi)，加入適量水，用大火煮沸，改用文火煮約30分鐘。加入糖再煮段時(shí)間即成。

注意事項(xiàng)

可以治療肝腎不足引起的頭暈，乏力，腰痛，病后體虛。每日2次，每次20毫升。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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