今天小編來給大家分享一些關(guān)于眼睛酸澀是怎么回事方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

眼睛是心靈的窗戶，但是隨著科技的發(fā)達(dá)，人類用眼過度，近視的人也越老越多，眼睛酸澀也是常有的事兒，我就是，經(jīng)常會覺得眼睛很酸，可是這是什么原因?qū)е碌哪?，讓我來和大家說一說。

方法/步驟

經(jīng)常用電腦的人相對眨眼的次數(shù)減少，久而久之淚腺分泌淚液的功能有所下降導(dǎo)致的淚液不足，疲勞感，酸澀感，這些在臨床上叫干眼癥，可以去醫(yī)院檢測淚液量來確診，另外可以試試保濕護(hù)目眼鏡，能有效提高用眼時間并且緩解眼睛酸澀的癥狀。

眼睛干澀是淚膜穩(wěn)定性下降，破裂時間變短，是引起干眼癥的主要原因之一，補充葉黃素可以顯著延長淚膜破裂時間，提高明視持久度，改善干眼癥狀。伊分子葉黃素明目液可以及時有效提供眼睛所需的葉黃素，使用方便，而且對于眼睛干澀引發(fā)的痛、癢、有異物感、灼熱感等都有很好的治療效果。也可以通過飲食來增加葉黃素的吸收。

眼睛脹痛的原因是有很多種的，如青光眼、角結(jié)膜病變、視疲勞、眶上神經(jīng)痛等，不同的疾病有不同的治療。 避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

注意事項

眼睛是很重要的，所以我們要愛惜自己的眼睛，平時要注意休息，保護(hù)好自己的眼睛。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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