今天小編來給大家分享一些關(guān)于如何面部減肥方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

很多朋友都希望自己是錐子形的小臉，肉嘟嘟的臉讓不少朋友感到困擾，那么如何才能面部減肥呢，下面給大家介紹一下如何面部減肥。

方法/步驟

雙手握拳，大拇指伸直，拳頭的食指置于下巴處，食指呈鉤狀。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指為支點，用食指滑動下巴，重復(fù)3次。四指彎曲，兩只拇指分別按在眼睛兩邊，食指置于眼睛下方，沿著眼睛下方向耳朵方向滑動，重復(fù)3次。四指彎曲，兩只拇指分別按在兩邊的太陽穴上，然后食指從額頭中心向外移動，動作重復(fù)3次。

兩只手的拇指和食指對捏臉頰上的肉，食指固定位置，用拇指往上捏臉頰，重復(fù)5次。手指彎曲，然后用拇指和食指捏住耳垂部分，然后用彎曲的四指按住臉頰往下巴方向推動，持續(xù)30秒即可。下巴是瘦臉最關(guān)鍵的位置。四指彎曲，食指按住下巴，然后用拇指從耳朵底部向下巴下拉，重復(fù)動作3次。

四指彎曲，食指置于顴骨下面，兩只拇指分別放在耳朵側(cè)邊，食指往耳朵方向滑動，重復(fù)3次。張開雙手，除手指外四指并攏，雙手四指按住你的前額和臉頰，然后雙手分別向頭部方向和下巴方向移動，重復(fù)3次。

注意事項

在平時生活中，我們可以采用以上方法，長期堅持也是能到達面部減肥的效果，這樣才是健康有效的面部減肥方法，還能免去手術(shù)費用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標簽：