今天小編來給大家分享一些關(guān)于腳底板疼是怎么回事方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

生活中很多人都有腳底板疼痛的癥狀，而且疼痛時(shí)緩時(shí)急或時(shí)輕時(shí)重。其實(shí)這種出現(xiàn)情況的人需要提高警惕了，很有可能是足跟痛的表現(xiàn)。下面與大家說說腳底板疼是怎么回事。

方法/步驟

與工作有關(guān)：工作中長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，足底長(zhǎng)期疲備勞損，例如老師及營(yíng)業(yè)員等。與跟骨骨刺有關(guān)：足跟骨刺造成根骨與足底筋膜交接處，不斷摩擦導(dǎo)致足底發(fā)炎。與年齡有關(guān)：隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，足底筋膜本身柔軟度變差，彈性變差，易收磨損

與足弓結(jié)構(gòu)有關(guān)：足弓結(jié)構(gòu)發(fā)育異常，過大（高足弓）或過?。ū馄阶悖?，造成足底壓力大。與生活習(xí)慣有關(guān)：走路姿勢(shì)不正確，體重過重、常穿硬底鞋或高跟鞋等，造成足部負(fù)擔(dān)過重

藥浸法治足跟痛：取蘇木、白附子、麻黃、當(dāng)歸、川芎各30克，水煎浸洗腳部，同時(shí)用手搓揉足跟。每次15分鐘，每日2次

注意事項(xiàng)

注意可用鞋底墊矯正鞋墊，利用矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛。對(duì)于久治不愈又無其他方式時(shí)，可進(jìn)行手術(shù)治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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