今天小編來給大家分享一些關(guān)于得了靜脈曲張?jiān)趺崔k才好方面的知識吧，希望大家會(huì)喜歡哦

很多人由于工作的原因要長時(shí)間站立，所以很多人都因此得了靜脈曲張。得了這個(gè)病對患者的工作和生活影響都很大，要及時(shí)治療才行。那么得了得了靜脈曲張?jiān)趺崔k才好呢?下面就給大家來介紹一下治療的方法。

方法/步驟

第一：首先患者一定要在日常生活中控制自己的飲食習(xí)慣，飲食以清淡低脂、低糖為主，可以多吃富含維生素的水果、蔬菜，多吃富含膠原蛋白的食物，利于保持血管的彈性，降低血脂對于改善靜脈曲張是必不可少的治療。

第二：患者還可以經(jīng)常為自己的患處進(jìn)行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側(cè)，由踝部向膝關(guān)節(jié)，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血回流。如果患者病情較為嚴(yán)重，家屬可以幫助患者進(jìn)行按摩，以有效緩解病情。

第三：患者每天堅(jiān)持一定時(shí)間的戶外運(yùn)動(dòng)，多項(xiàng)研究已經(jīng)證明，走路是預(yù)防靜脈曲張最好的運(yùn)動(dòng)。每完成一次行走，足底就會(huì)像泵一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力，給患處造成傷害。

注意事項(xiàng)

因?yàn)殪o脈曲張經(jīng)常是由于久站或者久坐造成的，所以要想避免這種病，就不能經(jīng)常保持一個(gè)姿勢，站或者坐一個(gè)小時(shí)之后要注意活動(dòng)一下，以改善腿部的血液循環(huán)。如果已經(jīng)得了靜脈曲張，要及時(shí)的進(jìn)行治療，以免病情加重導(dǎo)致癱瘓。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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