對于高考吃什么保健品補腦這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些高考吃什么保健品補腦相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、通常情況下，即將參加高考的孩子壓力都會比較大，而且精神處于高度緊張的狀態(tài)。一般情況下，在此期間，家長應(yīng)給高考期間的孩子選擇一些富含蛋白質(zhì)和含鋅的食物，比如說雞蛋、魚蝦、排骨、豆制品、奶制品、核桃、杏仁、海帶、紫菜、木耳等。

3、因為富含蛋白質(zhì)和鋅的食物可以補充大腦的營養(yǎng)，有效的緩解大腦疲勞，增強孩子的記憶力，同時也要調(diào)整好孩子的生活作息和飲食結(jié)構(gòu)，保持充足的睡眠，不要熬夜，避免緊張情緒和壓力，適當(dāng)?shù)倪\動，勞逸結(jié)合。

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