今天小編來給大家分享一些關(guān)于坐車很暈怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

有很多人在做長(zhǎng)途汽車的時(shí)候，都很容易暈車，其實(shí)這個(gè)主要是人的意志力不夠才會(huì)導(dǎo)致的，暈車很多人都是開始吃暈車藥，吃藥其實(shí)對(duì)身體不好，下面來說明一下暈車要怎么辦。

方法/步驟

第一：一定不能空著胃去坐車，是最容易暈車的，所以坐車前要吃飽，但是不能吃太飽，不然腸胃蠕動(dòng)消化，更容易產(chǎn)生暈車，但坐車前不能吃太飽。

第二：坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車，可以給自己準(zhǔn)備保溫杯，如果感覺到不舒服，就可以喝水，主要是可以使用熱水來暖胃和緩解不適應(yīng)感。

第三：不要過于緊張，放松心情盡量跟別人聊聊天，排除坐車暈車的心里障礙，可以多跟朋友聊天，當(dāng)然也可以轉(zhuǎn)移注意力，不要全部都傾向于自己正在坐車。

注意事項(xiàng)

平時(shí)坐車不要太緊張，也可以在肚臍上面貼姜片，可以緩解暈車的癥狀，盡量也可以買一包話梅，話梅可以緩解暈車。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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