今天小編來給大家分享一些關(guān)于喝酒前吃什么解酒方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

酒精是我們生活中太多常見的一樣?xùn)|西了，在許多的節(jié)慶日子，我們都會選擇喝酒來助興。但是喝酒會怕醉，所以在喝酒前最好是要吃一些東西防醉。下面就來為大家科普喝酒前吃什么解酒。

方法/步驟

第一：在知道要喝酒之前，最好是飲用牛奶或酸奶適量，而且最佳的服用時間是酒前半小時，牛奶或酸奶能夠在我們的胃壁形成一層強(qiáng)大的保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟，能夠延長醉的時間。

第二：或者是服用高濃度膳食纖維素片，最好是在酒前半小時服用（服用后需要飲足量白開水），纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。

第三：可以選擇喝酒前喝一杯解酒茶來解酒，需要聲明的是這杯茶不能夠是濃茶，一定要是淡茶，這樣才能夠有效地緩解酒后頭暈頭疼等酒后不適癥狀，濃茶只會讓體內(nèi)細(xì)胞液的濃度升高。

注意事項

喝酒對于人體的危害是很大的，特別是醉了如果開始吐的話，對胃的傷害不言而喻。因此喝酒前最好是要做好完全的準(zhǔn)備。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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