今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于打呼嚕是怎么回事方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

和我老公結(jié)婚以來(lái)，他每天晚上睡覺(jué)都會(huì)打呼嚕，這個(gè)地動(dòng)山搖的，這個(gè)聲音還響，有時(shí)候打呼嚕能打一整夜，搞得我經(jīng)常失眠，白天上班也沒(méi)精神。今天讓我來(lái)和大家學(xué)習(xí)下打呼嚕是怎么回事。

方法/步驟

因素一：打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)。

因素二：鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。藥物上推薦使用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺(jué)的時(shí)候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個(gè)好辦法。

因素三：打呼嚕嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)誘發(fā)高血壓、心肌梗死、心絞痛等疾病，一定不能忽視。打呼嚕嚴(yán)重影響人們的睡眠質(zhì)量，不能掉以輕心。并不是只有胖人才打呼嚕。輕度打呼嚕也應(yīng)該重視，很多嚴(yán)重的打呼嚕都是由輕度打呼嚕演變而來(lái)的。

注意事項(xiàng)

每個(gè)人的情況不一樣，治療的方法也是不一樣的，所以打呼嚕的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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