今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于網(wǎng)球肘的治療方法有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

媽媽是開(kāi)小飯店的，一直都是在廚房里呆著，最近她的手開(kāi)始疼的厲害，都不能提東西，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也很痛，檢查說(shuō)是得了網(wǎng)球肘，到醫(yī)院看了醫(yī)生，說(shuō)是過(guò)勞所致。今天讓我來(lái)和大家學(xué)習(xí)下網(wǎng)球肘的治療方法有哪些。

方法/步驟

治療一：減輕網(wǎng)球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活動(dòng)，可以最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風(fēng)散寒的活血舒筋膏膏藥治療。

治療二：癥狀比較輕微的患者，可通過(guò)休息，冰敷，服藥，牽拉療法，護(hù)具，局部封閉等的方法治療。如果是網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘，經(jīng)過(guò)正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴(yán)重、影響生活和工作可以采取手術(shù)治療。

治療三：牽拉療法：當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開(kāi)始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復(fù)6次。 力量練習(xí)：按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。 　

注意事項(xiàng)

如果網(wǎng)球肘不是很?chē)?yán)重的話，可以使用非藥物進(jìn)行治療了，但是如果病情嚴(yán)重且一般的藥物治療無(wú)效的話，可以采用手術(shù)方法進(jìn)行治療，最重要的就是不要耽誤病情，拖得越久越難治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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