對于拳擊沙袋填充物放什么最好這個問題感興趣的朋友應該很多，這個也是目前大家比較關注的問題，那么下面小好小編就收集了一些拳擊沙袋填充物放什么最好相關的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、1、要求沙袋重量的前提下，沙袋里就按沙子鋸末3比1的比例去填充拳擊沙袋。

3、2、新手入門的情況下，可以用全部鋸末填充拳擊沙袋，避免拳擊沙袋太重，不好進行新手訓練，使拳擊訓練效果大打折扣。

4、3、經(jīng)常用沙袋練習拳擊的情況下，可以按照按沙子與鋸末的比例1比3 進行裝填填充沙袋。

5、4、追求練習效果的話，可以全部用沙子進行填充，增加拳擊沙袋的重量。

6、5、沙袋里的填充物一般是沙子或者鋸末，也可以添些大米 谷物增加拳擊沙袋的手感。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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