對于無糖椰子粉熱量高嗎這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些無糖椰子粉熱量高嗎相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、100毫升新鮮的椰子汁熱量大概為51大卡，是一種低熱量飲品。不過經(jīng)過加工后，椰子粉的熱量驟然升高了好幾倍。據(jù)檢測，每100克椰子粉的熱量為465大卡，而100克米飯的熱量也不過是115大卡而已，所以相對而言是一種很高熱量的飲品。就算是無糖的椰子粉熱量也是很高的。如果喝了100克的椰子粉，需要通過走路122分鐘或者慢跑58分鐘來消耗掉其中的熱量。如果在正餐以外喝椰子粉，又不運(yùn)動，那么多出的熱量就會轉(zhuǎn)化為脂肪，堆積在身體里使人發(fā)胖。

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