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1、竇氏，謚號(hào)為惠 ，渾源龍山人，在渾源是名門大戶。

2、生于東晉太元元年（公元376年），逝于北魏太平真君元年（公元440年）享年63歲。

3、她性格恬靜，樸素寡歡，穩(wěn)重老練人緣極好，一生好揚(yáng)人之長(zhǎng)，善避人之短。

4、北魏太武帝養(yǎng)母。

5、公元424年被尊為保太后。

6、她言傳身教、精心培育了太武帝，使太武帝成為北魏歷史上政績(jī)最顯赫的皇帝。

7、世上能得到后妃封號(hào)的女人，她都應(yīng)該受過(guò)帝王的寵幸，或者后世的帝王身上流著她們的一部分血液。

8、然而在北朝卻出現(xiàn)過(guò)一個(gè)女人，她是北魏世祖、太武帝拓跋燾那一朝代實(shí)實(shí)在在的第一貴婦皇太后，而且得到了皇室內(nèi)外的一致推崇，但是她的太后尊號(hào)卻來(lái)得與上述后妃的兩種情形完全不同。

9、她就是北魏世祖太武帝拓跋燾的養(yǎng)母竇保太后。

10、她這個(gè)人很不簡(jiǎn)單，從死囚家屬成為太后皇太后。

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