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導讀相信目前很多小伙伴對于怎樣正確揉小肚子都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與怎樣正確揉小肚子相關(guān)的信息來分享給大家，希望...
1、經(jīng)常揉肚子還可以使自己的腸胃蠕動的更加順暢，可以防止便秘。
2、如果我們堅持早中晚三次揉肚子，可以防止胃酸過多甚至防止胃潰瘍的發(fā)生。
3、睡覺前揉揉肚子還可以使我們更快的入睡。使我們的肝火兒得到平靜人。
4、吃飯吃得太急，很容易憋氣感到難受，這時候我們平躺著順時針揉肚子，會使氣體更快排出。
5、我們在揉肚子時，一般是選擇順時針或者逆時針方向來做，但如果是順時針逆時針方向揉肚子輪換進行，效果會更好。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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