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1、注意休息，尤其晚上長(zhǎng)智齒的時(shí)候，白天因?yàn)槭露啵追稚⒆⒁饬?，可是到了晚上，沒有事做的時(shí)候，智齒的生長(zhǎng)痛就特別明顯，特別厲害。這個(gè)時(shí)候，建議你早點(diǎn)睡，早點(diǎn)休息，而且在睡前，必須記得刷牙，也可以把牙膏用牙刷送到智齒的牙床處，以此殺菌消毒。

2、多吃苦瓜，喝蔬菜湯長(zhǎng)智齒的時(shí)候，我們不能因?yàn)橥?，就不吃東西，這樣，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，建議你在長(zhǎng)智齒痛得厲害的時(shí)候吃苦瓜，苦瓜有清火敗毒的功效。再有就是喝蔬菜湯也是不錯(cuò)的選擇。把蔬菜切碎后一起煮成湯，然后喝，不要多加鹽和其他的調(diào)料，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還防痛。

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