相信目前很多小伙伴對于腿部濕疹日常護(hù)理都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與腿部濕疹日常護(hù)理相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、飲食護(hù)理?；颊咴陲嬍成闲枳⒁?，避免辛辣、刺激性食物。飲食盡量以清淡為主，清淡飲食指的是少油、少糖、少鹽、不辛辣的飲食，也就是口味比較清淡。從營養(yǎng)學(xué)角度，清淡飲食最能體現(xiàn)食物的真味，最大程度地保存食物的營養(yǎng)成分，同時(shí)減少對皮膚的刺激?；颊呖梢远喑孕╈顭崂麧竦男迈r蔬菜水果，有利于幫助體內(nèi)毒素的排出。同時(shí)盡量避免吸煙喝酒。

2、保持良好的精神狀態(tài)。精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等都會(huì)誘發(fā)或加重濕疹?；颊咝璞３址e極向上的心態(tài)，熱愛生活，避免過度壓抑，生活習(xí)慣要健康，早睡早起保證充足睡眠，可適當(dāng)進(jìn)行一些體育活動(dòng)。

3、不可亂用藥物。盡量避免較長時(shí)間或短期大量使用皮質(zhì)激素類藥物，這些激素類藥物會(huì)成癮導(dǎo)致藥物依賴性皮炎，產(chǎn)生許多副作用，比如反跳性皮炎：用藥后病情好轉(zhuǎn)，一旦停用，用藥部位在一兩天內(nèi)可發(fā)生赤紅、觸痛、瘙癢、脫屑，以致發(fā)生膿皰，原發(fā)病變加重。重新涂用后病情好轉(zhuǎn)，再停用又會(huì)復(fù)發(fā)，且病情加重。如此反復(fù)發(fā)作，反復(fù)使用激素類藥物，會(huì)使反跳性皮炎加重，使皮膚變薄、脆弱、萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張、紫癜、真菌感染等。應(yīng)選用純植物提取、天然不刺激的藥物。中藥濕癢軟膏I型采用純植物提取精華，性質(zhì)溫和無刺激，不含激素能夠很好的治愈濕疹類疾病。

4、腿部濕疹的食療法：腿部濕疹的食療一： 綠豆30克，海帶20克，魚腥草15克，白糖適量。將海帶、魚腥草洗凈，同綠豆煮熟，喝湯，吃海帶與綠豆。每天一劑，連服67劑。腿部濕疹的食療二：薏米30克，紅小豆15克，玉米須15克，三味一同煮熟，喝湯，食薏米、紅小豆。每天一劑，連服78劑（濕熱俱盛型）。腿部濕疹的食療三：冬瓜皮30克，薏米30克，車前草15克，三味同煎后，喝湯，吃薏米。每天一劑，連服710劑（脾虛濕盛型）。腿部濕疹的食療四： 桑椹30克，百合30克，大棗10枚，青果9克，共同煎服。

5、濕疹的治療是多方面的濕疹是皮膚病的易反復(fù)病單靠藥物是比較困難的應(yīng)該是藥物和生活飲食相結(jié)合起來藥物現(xiàn)在大多是西藥也有激素成分在里面的一般不宜長時(shí)間使用可以少量的用但是時(shí)間不宜太久中藥是治療濕疹的首選一般不會(huì)有太大的依賴性如外用純中藥濕癢軟膏i型藥膏可將其涂抹于患處針對慢性以及各類濕疹效果顯著

飲食還要避免辛辣刺激性的食物，比如腥發(fā)類食物，魚、蝦等，海味蔥、辣椒、濃茶、咖啡及其他容易引起皮炎濕疹的食物也應(yīng)該禁食。

避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起皮炎濕疹的原因。從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴，都可能引發(fā)皮膚病。多穿幾層棉質(zhì)衣物，是保護(hù)你避免快速的溫度變化的最佳方法。

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