想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于打籃球投籃手型不穩(wěn)定怎么辦方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于打籃球投籃手型不穩(wěn)定怎么辦方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。1.經(jīng)常練習標準投籃。所謂標準投籃，就是投籃姿勢方面，持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分開。腋窩處、肘部內(nèi)側(cè)、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在籃球側(cè)面，保證籃球平穩(wěn)。2.掌握好投籃的節(jié)奏。投籃的節(jié)奏把握好，就能穩(wěn)住手型了，如果急急忙忙的投籃，就容易出現(xiàn)手型不穩(wěn)的情況。3.每天多練習投籃。每天要堅持不懈的練習投籃，效果不錯，注意要保持好手型，不要經(jīng)常變換手型，以免影響手感的。4.先嘗試單手投籃。如果手型一直不穩(wěn)定，可以嘗試著用單手投籃，這樣能穩(wěn)定穩(wěn)定手感。5.多練習俯臥撐，增強臂力。如果投籃手型不穩(wěn)定，很可能是臂力不夠，容易導致手型不穩(wěn)，特別是中遠投時，臂力不足會導致出手變形的。6.投籃重心要穩(wěn)定。投籃時，身體重心要穩(wěn)定，不要斜著身體，或者前傾，站穩(wěn)了最好。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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