相信目前很多小伙伴對于幾步教你學會刮痧都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與幾步教你學會刮痧相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、暴露刮痧的部位，檢查刮具（刮痧板）邊緣，確定光滑無損方能進行刮痧

2、一手持刮板，蘸取刮痧油等介質(zhì)，在選定的部位刮痧板始終保持與皮膚45~90度角，從上而下，由內(nèi)向外，單一方向刮擦皮膚。

3、一般一個部位刮擦20次左右，操作完畢后，清潔皮膚或用手掌按摩，協(xié)助患者衣著并且安置舒適的體位，并休息15~20分鐘

刮痧后不要當風受涼

5、