相信目前很多小伙伴對(duì)于雞脯肉的做法大全都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與雞脯肉的做法大全相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、西蘭花炒雞胸脯肉

1、西蘭花掰開，洗凈，放入鍋盤中。

2、雞胸脯肉洗凈，切塊，放入盤中。

3、鍋中將水煮沸，放入西蘭花焯水后，撈出，瀝水。再將雞胸脯肉放入鍋中進(jìn)行焯水，撈出瀝水。

4、鍋中放油，燒熱，放入蔥姜蒜煸炒。放入雞胸脯肉，加入適量食用鹽、醬油，上下翻炒均勻。

5、將西蘭花放入鍋中，混合翻炒均勻，加入適量的清水、雞精、椒鹽粉。

6、待鍋中的食物炒至熟透，勾芡一下，即可盛出。

7、雞胸脯洗凈，切塊，放入適量的料酒、鹽，在容器中進(jìn)行腌制。

8、碗中加入適量的清水、面粉、雞蛋液，攪拌均勻。

9、鍋中加入較多植物油，燒熱。將肉塊放入碗中均勻掛糊后，放入油鍋中炸。

10、炸至肉塊微黃，即可撈出。

11、然后，在放入鍋中炸至一遍。這時(shí)，肉塊表面顏色較深，肉塊洗凈熟透。擺入盤中，撒上少許椒鹽粉、芝麻即可。

12、雞胸脯肉洗凈，切塊，放入碗中，加入適量鹽、料酒、姜絲進(jìn)行腌制。

13、碗中加入適量清水，放入少許面粉、雞蛋液，攪拌均勻。

14、鍋中加入較多有植物油，燒熱。將肉塊均勻掛糊，放入鍋中炸。

15、肉塊炸至金黃，即可出鍋放入碗中。

16、鍋中加入少許油，放入適量蔥姜蒜、醋、白糖。熬制稍粘稠后，倒入肉塊，上下翻炒均勻，加入少許食用鹽、雞精、胡椒粉。

17、帶肉塊均勻收汁后，即可盛出，撒上少許芝麻。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

---

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

---

標(biāo)簽：