相信目前很多小伙伴對于高度近視怎么辦都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與高度近視怎么辦相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、2、手掌搓熱，捂在眼睛上，用手掌熱的部分喲。反復(fù)做，這樣也是放松眼睛，而且很舒服，這個(gè)動作隨時(shí)隨地都可以做。

2、3、日光浴，天氣晴朗時(shí)，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細(xì)胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強(qiáng)光就會瞇眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。

3、4、晚上，天上有星星的時(shí)候，就數(shù)星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產(chǎn)生疲勞。

4、5、坐著或者站著，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運(yùn)動，讓眼珠盡力朝著每個(gè)方向拉伸，每個(gè)方向停留幾秒就可以。我們近視后會發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個(gè)方法可以把我們的眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力?？丛谶@頭萌牛的份兒上，關(guān)注我吧。

5、6.配戴塑形鏡，晚上配戴白天摘掉近視眼鏡；以上辦法可以讓孩子從高度近視眼降低到100度近視

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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