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1、白醋祛斑。首先先打一盆溫水，導(dǎo)入適量的白醋攪拌均勻，再用白醋洗臉之前先用洗面奶將臉部徹底的清洗干凈，洗完后用準備好的白醋溫水洗臉，雙手將水捧起來放到臉上，多弄幾次，大約2到3分鐘即可，然后再用清水沖一下臉。

2、多喝美容養(yǎng)顏的花茶?；ú璁斨杏泻芏嗑哂徐畎咝Ч幕ú?，比如玫瑰花茶，康乃馨花茶，等等，都具有很好的祛斑功效，是排毒養(yǎng)顏的好飲品，還可以補充日常所需水分，夏天喝還有解暑的功效，一舉多得。

3、多喝谷物類的豆?jié){。大家都知道五谷雜糧是個好東西，但是卻不知道將各種五谷雜糧混在一起打成的豆?jié){具有祛斑的效果，我們需要黃豆、花生、薏仁這三種簡單的食材就好，按照2:1:1的比例以及加入1公斤的水就可以打出具有祛斑效果的豆?jié){了。

4、西紅柿祛斑法。西紅柿中含有特別豐富的維生素C，能夠十分有效的抑制黑色素的沉淀，達到美白、消除斑點的效果，所以我們可以多吃西紅柿，或者將西紅柿打成汁喝，可以祛斑，還可以有效的防曬。

5、多喝檸檬水。檸檬中也含有十分豐富的維生素C，也具有強大的美白效果，所以喝檸檬水也可以很有效的祛斑，拿一個檸檬，切2到3片放進水中，根據(jù)自己的喜好加入冰糖或者蜂蜜，泡一會兒就可以飲用了，即美白，有祛斑，還解渴消暑。

6、與其說祛斑，倒不如從源頭上開始解決，抑制斑的生長，這時候我們最重要的就是注意防曬了，長斑是黑色素在臉上沉淀，所以防曬工作無論在那個季節(jié)都得做好，管什么天氣也要注意防曬，以免黑色素在臉上沉淀，久而久之形成斑點。

祛斑手術(shù)也是一個祛斑的好方式，但是祛斑手術(shù)很貴，而且對人體傷害大，容易產(chǎn)生副作用，重要的是祛斑手術(shù)反彈的機率很大，一旦反彈，相處的斑點還比之前的嚴重。

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