相信目前很多小伙伴對于如何正確吃自助餐優(yōu)質(zhì)都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與如何正確吃自助餐優(yōu)質(zhì)相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、選擇合適的位置主要是指主菜的擺放位置。一般說來，任何自助餐為了誘惑消費(fèi)者，都會有幾樣主打菜肴，這些菜肴是自助餐的精華，決定了該餐廳的檔次和定價基礎(chǔ)。當(dāng)然也是最暢銷的菜品之一，好的位置是你是否能夠吃到美味的關(guān)鍵。

2、適量的水果或生菜沙拉：少量的水果不僅好吃也起到開胃的作用。生菜的沙拉汁有好幾種，建議選擇健康的油醋汁，開胃解膩又不會太有飽足感。

3、冷餐區(qū)的小食：西餐區(qū)的香腸拼盤和鵝肝醬、南洋區(qū)的泰式小菜、日料區(qū)的炸蝦天婦羅都可以嘗試一點兒。

4、冷餐區(qū)的生食：愛吃生魚片的人完全可以把這里當(dāng)作自己的主要戰(zhàn)場，千萬別被各式各樣的壽司迷暈，壽司飯是會很快讓你肚大也難容的，一定要朝刺身下手，最后也別忘了來份烤鰻魚。

5、熟食區(qū)的湯羹： 酥皮奶油濃湯、燕窩湯、魚翅湯，按需自選，不過這些都比較容易吃飽，謹(jǐn)慎選擇。

6、開吃排序：1、先冷后熱 ，先咸后甜，整個過程嚴(yán)格按照生熟分開，冷熱分開的原則。2、取食時不要替同行人考慮，一種食品只取一份，不要多取，因為食品品種太多了，根本不容你去多吃。3.有現(xiàn)做的食物，可以根據(jù)自己的餐桌上的號碼，告訴廚師或服務(wù)生自己需要的口味、人數(shù)、份數(shù)，過一會就有服務(wù)員給你端上新鮮的食物了。

7、吃飯時不要只顧著吃，要適度地去選擇自己能吃的食物，避免不必要的浪費(fèi)，要邊吃邊聊才不會有飽腹感。

1、內(nèi)容參考搜狗百科權(quán)威資料。<br/>2、請量力而行，切勿暴飲暴食。

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