相信目前很多小伙伴對于這六種早起方法專治早上起不來都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與這六種早起方法專治早上起不來相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、招式二：意念法施放方法：睡前默念3分鐘“我明天一定要在幾點起床”或者“明天一聽到鬧鐘我立刻就起床”，給自己早起的心理暗示。這樣第二天醒來第一個念頭一定是：我要馬上起來！趕快行動起來吧施放范圍：堅信自己記憶力過人的朋友們或者熱衷于玄學(xué)的非酋歐皇們，可以嘗試一下。健忘患者和小迷糊們請無視這個方法！

2、招式三：紙條法施放方法：意念法的改造版。在一睜開眼就能看見的醒目位置，寫第二天的安排計劃或者滿滿正能量的紙條。如：美好的一天從起床開始！說起就起！然后你就能很愉快的起床了~不過，要記得勤換紙條哦，同樣的話看多了就不起作用啦！施放范圍：適應(yīng)于可以及時“醒”但是很難離開被窩溫柔鄉(xiāng)的寶寶們。應(yīng)該起床時眼睛都懶得睜開的寶寶們請繞行。

3、招式四：好友助攻施放方法：讓室友或朋友叫你。不過這得建立在在起床時間差不多而雙方關(guān)系又很好的前提下。我有個好室友，天天叫我，所以我這個起床困難戶有陣子一點也不擔(dān)心遲到這個問題。不過，后來她搬走了~施放范圍：有室友或朋友合租的寶寶們，并且，最好本人沒有起床氣...不然可能會失去室友/朋友的愛...

4、招式五：出肉施放方法：這是一條很實在的建議。很多寶寶們冬天晚上睡覺是赤條條的，（不要問我是怎么知道的），不妨嘗試一下穿長衣長褲睡覺，然后早上起來就沒那么冷——肉還是可以出的，萬一翻盤了呢？施放范圍：愛裸睡的寶寶們~~~此招式配合“在床頭放好第二天要穿的衣服伸手就拿”使用，效果更好喲

5、招式六：組隊打卡法施放方法：找到起床困難戶組隊互相督促互相幫助。慢慢堅持養(yǎng)成好習(xí)慣，后面就習(xí)慣成自然啦！搜索微信公眾號“陌鈴”，就有“早起21天計劃”之類的活動，點擊參與即可。施放范圍：需要監(jiān)督的寶寶們~~~

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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