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1、季節(jié)變換或者平時不注意保暖等引起的著涼也會引起腸胃不適從而引起拉肚子，當然也可能是經(jīng)常吃大量冷飲的關系。

2、還有的原因是腸胃炎癥或者小腸不適引起的消化不良從而導致經(jīng)常吃完飯后肚子痛引起腹瀉，總之，只要平時注意飲食習慣的健康還有多運動，在身體免疫力提高的情況下腹瀉的情況自然就少了。

1.注意食物衛(wèi)生<br/>2.作息規(guī)律防止著涼引起的拉肚子<br/>3.不吃太多的冷飲給腸胃帶來巨大壓力

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