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1、　　凌晨指晚上十二點(diǎn)到清晨6點(diǎn)之間，從午夜到天亮前的這段時(shí)間。凌晨也可以稱為黎明、破曉，有時(shí)候也被稱為深夜，也可稱為五更天。凌晨并非指一個(gè)具體的時(shí)間，不同的人對(duì)于凌晨的理解也不同，在氣象上，它指的是3時(shí)至5時(shí)，而白天指的是8時(shí)至20時(shí)。

2、　　凌晨在醫(yī)學(xué)中有著特殊的意義，這主要是因?yàn)榱璩窟@樣的一個(gè)時(shí)間段和人的生理節(jié)律有著密切的聯(lián)系。當(dāng)凌晨到來，即進(jìn)入到零點(diǎn)之后，人體大部分的正常生理活動(dòng)都會(huì)減弱，這個(gè)時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出一些白天所不具有的生理特性。

3、　　一天24小時(shí)現(xiàn)在一般是分為晨8個(gè)小時(shí)（包括凌晨、早晨），午8個(gè)小時(shí)（包括上午、中午、下午），晚8個(gè)小時(shí)（包括傍晚、晚上）。

4、　　凌晨：零點(diǎn)—日出前（因?yàn)槿粘雒總€(gè)季節(jié)不定）；早晨：日出—9點(diǎn)；上午：9點(diǎn)—11點(diǎn)；中午（又稱正午）：11點(diǎn)—1點(diǎn)；下午（包括正午）：12點(diǎn)—日落；傍晚：5:30—7:30；晚上：不細(xì)分就是日落后—12:00，細(xì)分就算上傍晚。

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