拉筋凳是香港注冊(cè)中醫(yī)師朱增祥先生發(fā)明，《醫(yī)行天下》作者蕭宏慈大師全力倡導(dǎo)的拉筋工具，專門針對(duì)白領(lǐng)、中老年人等腰椎、頸椎職業(yè)魔癥的自療保健工具，毋需藥物，室內(nèi)、室外均可實(shí)施，是當(dāng)今辦公室一族因電腦、空調(diào)、汽車等現(xiàn)代化衍生物導(dǎo)致的多種時(shí)髦病提供立竿見影功效的自療器具。 隨著拉筋知識(shí)的普及，以及拉筋療效逐漸被人們認(rèn)識(shí)接受，拉筋凳器材也出現(xiàn)了多樣化的格局。

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