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1、痘痘紅腫泛白的時(shí)候，不要用針或其它尖體的東西去挑，挑破以后雖然會(huì)流膿出來，但用力一擠后，長痘痘的地方就會(huì)出血，結(jié)血塊，留疤痕。

2、從臉上長第一個(gè)痘痘開始，就要多喝水，促進(jìn)身體的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的油脂，不至于從臉上以痘痘的形式冒出。

3、注意清潔，每天用棉簽沾溫開水輕輕擦拭痘痘及它的周圍，防止空氣中的塵埃和灰塵黏附在痘痘表面，引起感染，少用洗面奶什么的，那會(huì)刺激皮膚。

4、少吃或不吃辛辣和容易引起上火的食物，比如辣椒，花椒，桂圓，荔枝，火鍋等，這些食物吃進(jìn)胃里后，會(huì)降低肝臟的排毒功能，從而使痘痘消退變慢。

5、多運(yùn)動(dòng)，住進(jìn)身體的血液流通，帶走痘痘下方身體分泌的油脂，讓它以其它的方式排出體外，讓痘痘消退得更快。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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