想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于紫環(huán)電子睡眠儀方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于紫環(huán)電子睡眠儀方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。我的失眠治療體會：1、治療失眠，還是中藥安全，特別是中醫(yī)養(yǎng)生的方法沒有任何副作用！西藥幾乎都有很強(qiáng)的副作用和依賴性！2、可以說任何食物對失眠對治療都不會有明顯幫助，食物至多能起到很有限都輔助作用。至于音樂療法、各種睡眠治療儀，也只說聽上去很美吧。半年前，每天、幾乎整晚我都不能入睡，還頭痛，甚至開始出現(xiàn)幻覺，吃過安/眠/藥（最多的時候一晚上要吃7、8顆都不管用），做過針灸，接受過催/眠治療，也用過一種睡眠治療儀，都不管用。后來醫(yī)生讓我接受中醫(yī)養(yǎng)生的療法，治療過程很簡單，就是每天喝茶（當(dāng)然不是普通的茶葉,是一種專門治療失眠的養(yǎng)生茶）。把這種茶喝了一個月后，可以安睡2個小時左右，三個月后每天都能安睡3-4個小時，我現(xiàn)在還在繼續(xù)喝茶，說明書上說半年就完全可以恢復(fù)了！PS：這種中醫(yī)養(yǎng)生療法的介紹：http://shoucang.baidu.com/PU0uYdxAmiv

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