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東方格斗擒拿術(shù)(格斗技巧擒拿術(shù)))

2022-06-12 19:32:15 常識(shí)百科來源:
導(dǎo)讀相信目前很多小伙伴對(duì)于格斗技巧擒拿術(shù))都比較感興趣,那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與格斗技巧擒拿術(shù))相關(guān)的信息來分享給大家,希望...

相信目前很多小伙伴對(duì)于格斗技巧擒拿術(shù))都比較感興趣,那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與格斗技巧擒拿術(shù))相關(guān)的信息來分享給大家,希望能夠幫助到大家哦。

1、3:擊腹別臂4:甩腿踹腹

2、中華武術(shù)之博大精深,有著悠久的歷史文化,適當(dāng)練習(xí)可以很好的自衛(wèi)

1.要打拿摔等技法綜合使用。很多練習(xí)者在使用擒拿上經(jīng)常過于注重拿法,想著擒拿擒拿光拿不打,這就造成了無法發(fā)揮技術(shù)的原因。各種技術(shù)都不是萬能的,都有其局限性,不論是擒拿,太極,柔道,合氣道還是日柔巴柔,雖然在練習(xí)時(shí)相互推,拿,摔,絆,但是實(shí)際應(yīng)用不比練習(xí),對(duì)手不會(huì)配合我們,所以要踢,打,摔,拿一個(gè)也不能少,盡量培養(yǎng)自己遠(yuǎn)打近拿貼身摔的意識(shí),不同情況使用不同技術(shù)才能達(dá)到最好效果。

2.手腳配合,上下相隨。實(shí)施擒拿時(shí),每當(dāng)招式初使,剛拿住對(duì)方的上肢關(guān)節(jié),就要迅速上步進(jìn)身,絆對(duì)手前腳,封閉其步法,阻止變化,破壞其下肢力點(diǎn)與支點(diǎn)間的平衡,運(yùn)用周身整勁,手腳一起動(dòng)作,才能更有效地制服對(duì)手。不少人常誤以為擒拿無非就是“抓住對(duì)手后,反關(guān)節(jié)”,其實(shí)不光要有熟練巧妙的手法,更有賴于步法與身法的密切配合,正所謂手快不如身快,身快不如腳快,腳也就是步法。

3.中國(guó)武術(shù),上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技,防侵害。中國(guó)武術(shù),是修習(xí)一門制止侵襲的高度自保技術(shù),它在切實(shí)解決安全問題的基礎(chǔ)上,使我們的頭腦得到應(yīng)變能力的訓(xùn)練,簡(jiǎn)便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質(zhì),防衛(wèi)健身,精進(jìn)卓越,快樂通融。

6、

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