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導(dǎo)讀 導(dǎo)讀：花菜需要煮多久？下面一起來看看吧?；ú酥笫焱ǔＰ枰昼娮笥?，在煮花菜的時(shí)候，花菜的梗不要切得過大，否則會難以煮熟?；ú酥笫?..
導(dǎo)讀：花菜需要煮多久？下面一起來看看吧?；ú酥笫焱ǔＰ枰昼娮笥?，在煮花菜的時(shí)候，花菜的梗不要切得過大，否則會難以煮熟。
花菜煮熟通常需要三分鐘左右，在煮花菜的時(shí)候，花菜的梗不要切得過大，否則會難以煮熟。花菜通常是指花椰菜，花椰菜為十字花科蕓苔屬一年生植物，又名花菜、椰花菜、甘藍(lán)花、洋花菜、球花甘藍(lán)。
花菜原產(chǎn)地中海沿岸，19世紀(jì)傳入中國，初期只在上海、天津等地栽植，專供西菜館的需要，其后，由于栽培成功，逐漸推廣到各地，成為尋常的食用蔬菜。
花菜含有豐富的Vc，每100克花椰菜中含Vc85～100毫克，比大白菜高4倍，多吃花椰菜還會使血管壁加厚，不容易破裂?；ㄒ烁缓攀忱w維、蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、碳水化合物及礦物質(zhì)等，其中胡蘿卜素含量是大白菜的8倍，維生素B2的含量是大白菜的2倍。
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