今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于老年人喝奶粉的好處 4大好處你得知道方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、調(diào)節(jié)膽固醇濃度、預(yù)防高血壓。羊奶粉中含有大量牛磺酸，可有效調(diào)節(jié)血液中膽固醇的濃度和血壓，預(yù)防老年人高血壓等癥狀平衡。

2、助眠安神、提高睡眠質(zhì)量。羊奶中含有大量的煙酸等助眠安神物質(zhì)，睡前半小時(shí)候飲用一杯羊奶粉，具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，有效解決老年人失眠、睡眠質(zhì)量差等問(wèn)題。

3、保護(hù)骨骼健康、預(yù)防骨質(zhì)疏松。羊奶中天然小分子鈣的含量為牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效補(bǔ)充老年人對(duì)鈣的需求，保護(hù)牙齒和強(qiáng)健骨骼，預(yù)防老年人常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松癥。

4、增強(qiáng)免疫力、減少疾病侵?jǐn)_。羊奶中含有豐富的上皮細(xì)胞成長(zhǎng)因子EGF，幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細(xì)胞修復(fù)，提高人體對(duì)感染性疾病的抵抗能力，減少老年人被疾病侵?jǐn)_的機(jī)率。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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