今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于五花肉炒花菜的配方 送給愛(ài)吃的你方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、花菜沸水下鍋，焯熟。

2、五花肉切薄片。配料切碎備用。

3、少許油，放五花肉炒至出油，微微焦黃。

4、下大蒜，辣椒和花菜，加生抽，鹽，翻炒至花菜入味，出鍋前放點(diǎn)雞精，就好了。

5、花椰菜，又稱花菜、菜花或椰菜花，花椰菜為十字花科蕓苔屬一年生植物，又名花菜、椰花菜、甘藍(lán)花、洋花菜、球花甘藍(lán)。原產(chǎn)于地中海東部海岸，約在19世紀(jì)初引進(jìn)中國(guó)?；ㄒ耸且环N很受人們歡迎的蔬菜，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)也很高，還有很高的藥用價(jià)值。維生素C含量非常豐富，還具有抗癌功效，平均營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及防病作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出其他蔬菜。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：