今天小編來給大家分享一些關(guān)于如何在家練搓球 掌握它獨走天下方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、側(cè)旋搓球等。一般在左半臺使用較多。動作要點是：球拍在體前，擊球時，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，將球拍向前下方送出，在來球的下降期摩擦球的中下部。特點是動作小，弧線低，落點活，旋轉(zhuǎn)變化多等，可以牽制對方的攻勢，并為搶攻或搶拉創(chuàng)造機會。

2、快搓。正手和反手均可運用。當(dāng)來球在身體左側(cè)時，可運用反手快搓。動作要點是：上臂帶動小臂迅速前伸，拍面稍后仰，在上升期觸球的中下部。當(dāng)來球在身體右側(cè)時，可運用正手快搓。動作要點是：身體稍向右轉(zhuǎn)，手臂向右前上方弓；拍，然后前臂和手腕向前下方將球拍送。出，在來球的上升期擊球的中下部。特點是動作幅度小，節(jié)奏變化快。常能起到干擾對方攻勢、爭取主動的作用。

3、側(cè)旋搓球。正手和反手均可運用。反手搓右側(cè)下旋球時，球拍向身體的右側(cè)揮動，使球拍從球的中下部向右側(cè)下部摩擦。正手搓左側(cè)下旋球時，球拍向身體的左前下方揮動，使球拍從球的中下部向左側(cè)摩擦。搓球時拍面稍后仰，在來球的高點期或下降前期觸球。以前臂和手腕的發(fā)力為主。

4、轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)搓球。正手和反手都可運用。搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球，在于揮拍時作用力線與球心之間距離的遠近。搓轉(zhuǎn)球時，要適當(dāng)延長引拍的距離，降低揮拍動作的加速度，加大拍面后仰的角度，用摩擦的方式擊球。搓不轉(zhuǎn)球時反之，并要降低揮臂動作的加速度，以向前托送的撞擊方式擊球，使作用力線接近或通過球心。

5、放短球。有搓中放短球、拉中放短球、扣中放短球等之分。動作要點是：擊球前，手臂前伸迎球，球拍擊球后整個手臂及時停止向前揮拍。如接下旋球，拍面后仰，在上升前期擊球的中下部；如接不轉(zhuǎn)球，拍面應(yīng)垂直，在上升前期擊球的中部。特點是站位近，弧線低，落點短。能破壞對方的擊球節(jié)奏，起到調(diào)動對方、爭取主動的作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標簽：