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溫補(bǔ)不上火的湯食物(減脂湯的做法 滋補(bǔ)不上火)

2022-09-18 05:34:07 百科全書來(lái)源:
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于減脂湯的做法 滋補(bǔ)不上火方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦1、冬瓜去皮去瓤切成片兒備用。2、蔥切成蔥花,生...

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于減脂湯的做法 滋補(bǔ)不上火方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦

1、冬瓜去皮去瓤切成片兒備用。

2、蔥切成蔥花,生姜切成絲兒備用。

3、喜小鮮即食海參切成段備用。

4、兩個(gè)雞蛋刻入碗中,放入適量鹽,一小勺料酒。

5、接著放入少許水淀粉,用筷子攪拌均勻。

6、不沾平底鍋抹薄薄一層植物油,將蛋液淋入鍋中,攤成薄的雞蛋餅。

7、雞蛋餅取出后切成絲兒備用。

8、鍋中放入少許植物油,爆香蔥和姜絲。

9、冬瓜放入鍋中翻炒兩分鐘,接著放入適量的清水。

10、剛切好的雞蛋絲兒,海參全部放入鍋中。

11、根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入適量的鹽,放入一把蔥花,翻炒均勻后即可出鍋。

12、喜小鮮即食海鮮,帶你領(lǐng)略舌尖的味道!

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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