今天小編來給大家分享一些關(guān)于咬肌肥大怎么辦 咀嚼口香糖方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、敷臉法

2、臉部運動

方法/步驟

敷臉法。早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環(huán)，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恒即可，值得一試。

臉部運動。將口香糖放入口中，先咀嚼一下，活動面部肌肉，然后當面部肌肉逐漸適應(yīng)后，邊嚼邊往上提拉右嘴角，將口香糖移動到右臉頰內(nèi)側(cè)，保持嘴巴合攏右嘴角上提的姿勢慢慢咀嚼口香糖10次后，用較快的速度有節(jié)奏地咀嚼20次，再左右互換。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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