今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于感冒咳嗽吃什么好的快 輕松擺脫感冒咳嗽方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、梨子

2、蘋(píng)果

3、杏仁

方法/步驟

梨子:梨是民間最常見(jiàn)的一種用來(lái)止咳的水果，它有著很好的清熱止咳的功效。梨的做法很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。

蘋(píng)果:一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤(rùn)肺止咳的功效;還可以用蘋(píng)果榨汁喝，對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。

杏仁:如果你干咳無(wú)痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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