今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于大姨媽來(lái)了吃什么好 大姨媽來(lái)了怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、淡定點(diǎn)不要慌張

2、學(xué)會(huì)使用姨媽巾

3、面對(duì)痛經(jīng)這件事

4、面對(duì)側(cè)漏這件事

5、學(xué)怎么照顧自己

方法/步驟

淡定點(diǎn)不要慌張 面對(duì)大姨媽的來(lái)臨，一定不要慌張，大姨媽不是體內(nèi)熱氣過(guò)重導(dǎo)致的流血，而是女生蛻變的一個(gè)標(biāo)志，不要慌張，不要害怕，淡定點(diǎn)，這說(shuō)明你現(xiàn)在已經(jīng)開始褪去童年的稚嫩了，不要擔(dān)心這是身為女生的一種驕傲，淡定點(diǎn)。

學(xué)會(huì)使用姨媽巾 女生一定要學(xué)會(huì)使用姨媽巾，現(xiàn)在市面上又著各種各樣各種品牌的姨媽巾，身為一個(gè)女生一定要學(xué)會(huì)選用合適自己姨媽巾，當(dāng)然這個(gè)方面的事情可以咨詢媽媽，身邊的姐姐，特別是容易側(cè)漏的女生，一定要選擇適合自己的姨媽巾。

面對(duì)痛經(jīng)這件事 痛經(jīng)是一件讓女生痛不欲生的大事，很多女生每每遭遇大姨媽，都被痛經(jīng)折磨得不成人形，面對(duì)痛經(jīng)一定要積極面對(duì)，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)輕易的痛楚就開始選擇吃藥、止痛，痛經(jīng)過(guò)于厲害，可以從生活飲食，生活習(xí)慣中慢慢調(diào)整改變，切勿長(zhǎng)期服藥止痛。

面對(duì)側(cè)漏這件事 側(cè)漏這事很多女生都遭遇過(guò)，特別是在公眾場(chǎng)合，往往大姨媽的突然來(lái)襲，造成的側(cè)漏往往讓人措手不及，求助無(wú)緣，在這樣的情況下，可以求助于身邊的朋友、同學(xué)、老師、同事，當(dāng)然是像女生求助為主，她們往往會(huì)幫你的，誰(shuí)讓我們是同道中人。

學(xué)怎么照顧自己 女生要更早學(xué)會(huì)照顧，并且要學(xué)會(huì)在這一特殊時(shí)期，什么是該做，什么是不該做的，該吃什么，不該吃什么，該注意什么，這些都要開始慢慢的了解，身為一個(gè)女生必須學(xué)會(huì)照顧好自己，特別是在特殊時(shí)期的時(shí)候，不要虧待了大姨媽，不然它就會(huì)“報(bào)復(fù)”你的！

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：