今天小編來給大家分享一些關(guān)于小孩便秘如何食療最管用方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

很多小孩子因為吃的東西比較濕熱或者是很刺激，就會導(dǎo)致孩子便秘，但是小孩子吃藥治便秘會傷身體，就會選擇食療，如何食療呢，和大家分享一下。

方法/步驟

食物一：番瀉雞蛋湯：番雞葉5～10克，雞蛋1個，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。這個秘方還是不錯的。

食物二：新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜同飲，連續(xù)吃半個月的話，孩子的便秘就好的差不多了。

食物三：黃芪蘇麻粥：黃芪10克，蘇子50克，火麻仁50克，粳米250克。將黃芪、蘇子、火麻仁洗凈，烘干，打成細(xì)末，倒入200毫升溫水，用力攪勻，待粗粒下沉?xí)r，取藥汁備用說說。洗凈粳 米，以藥汁煮粥。這個是非常適合孩子便秘服用的方法。

注意事項

孩子便秘的話，還是多喝水，多吃點(diǎn)水果，保持良好的睡眠，希望對大家有幫助。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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