今天小編來給大家分享一些關于脂肪肝的飲食療法有什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

我們國家這些年來，脂肪肝這種疾病的數(shù)據(jù)是越來越多，而且很多幾乎都是出現(xiàn)在家庭富裕的家庭中，脂肪肝一般就是人營養(yǎng)過剩導致的，下面來說一下脂肪肝的飲食療法有什么。

方法/步驟

第一：豆腐燒蘑菇，嫩豆腐250克，鮮蘑菇100克，枸杞子15克。砂鍋，放入豆腐片、鮮蘑菇片、枸杞洗凈，鹽和清水，用中火煮沸后，用小火清燉30分鐘，加入調味品即可。

第二：枸杞炒里肌，豬里脊肉250克，枸杞子50克，水發(fā)木耳、水發(fā)筍片、山藥各25克，雞蛋清1個，油炒，適當調味。該方滋補肝腎，養(yǎng)血補血，益精明目，具有降血糖、降血脂、抗炎癥、防止動脈粥樣硬化和脂肪肝形成的作用。

第三：山藥燒蘑菇，山藥200克，洗凈去皮切塊，鮮蘑菇250克，香菇50克，精鹽6克，味精、白糖少許，水淀粉適量，植物油50克，油炒熟食。該方有補氣益胃，化痰理氣，有降壓、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能作用

注意事項

以上這些脂肪肝的食療方法是不錯的，可以嘗試都食療來緩解一下脂肪肝的疾病，也可以平肝清熱，益氣和血。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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