今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于胃疼吃什么食物好方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

胃疼吃什么食物好我有時(shí)候作息不正常，有一餐每一餐的，有時(shí)候胃痛起來(lái)非常難受，那么胃痛吃什么食物好呢

方法/步驟

最養(yǎng)胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯

如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對(duì)胃有好處?！　?、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養(yǎng)胃 。

有兩種飲料應(yīng)該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時(shí)后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點(diǎn);二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時(shí)要同時(shí)吃些饃、米飯、面包、餅干、點(diǎn)心等含淀粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時(shí)間較長(zhǎng)，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。

注意事項(xiàng)

胃疼吃什么食物好，相信大家有一定的了解了，希望大家都身體健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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