今天小編來給大家分享一些關(guān)于止肚子脹氣的穴位有哪些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

肚子脹氣多是非常讓人討厭的一件事情，中醫(yī)里有幾個(gè)穴位也是能夠幫助大家改善一點(diǎn)這個(gè)問題。那么接下來，我們就一起來看看止肚子脹氣的穴位有哪些。

方法/步驟

其一，想通過中醫(yī)穴位按摩建議選用以下穴位：足三里,上巨虛,（此兩穴分別為胃和大腸的下合穴）,中脘穴（胃的募穴)。

其二，可以按摩天樞穴,太沖穴,旗門穴,中脘穴。但是按摩穴位不一定有好的改善效果，那么我們建議最好能夠去抓點(diǎn)藥物吃吃。

其三，按摩人體四縫穴位每日進(jìn)行2—3次,堅(jiān)持一周即可緩解脹氣、胃痛、消化不良的癥狀.另外,中脘穴也是治療胃腸疾病十分重要的穴位。如果不懂的話，大家可以去中醫(yī)哪里咨詢。

注意事項(xiàng)

止肚子脹氣的穴位有好幾處都有效果，但是大家在自己的飲食上也是要注意不吃辛辣和刺激的食物。多注意自己的休息很重要。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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