今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于手指抽筋是什么原因方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

手是我們?nèi)祟愖畛Ｓ玫降囊徊糠?，很多事情都離不開(kāi)雙手，而有些人平時(shí)動(dòng)不動(dòng)就愛(ài)手抽筋，其實(shí)手指抽筋是有很多原因的，下面我就在這說(shuō)幾種，希望對(duì)大家有所幫助。

方法/步驟

第一方面：低鈣血癥的可能性大，由于低鈣血癥，可以引起神經(jīng)肌肉的興奮性增高，所以很容易出現(xiàn)抽筋癥狀。你應(yīng)該去醫(yī)院做想檢查如血電解質(zhì)，以便確診。如果是低鈣血癥，你可以服用一些補(bǔ)鈣的藥物如鈣爾奇膠囊，生活中，多吃一些含鈣高的食物如蝦蟹，牛奶等。

第二方面：經(jīng)常手抽筋，往往是有勞損或有缺鈣的情況引起的常見(jiàn)的了。指導(dǎo)意見(jiàn)：此種情況往往是可以采用按摩和采用理療的治療一下的。另外是可以配合中藥的治療一下的。注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽觥?/p>

第三方面：抽筋學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。常見(jiàn)的原因；寒冷刺激，肌肉連續(xù)收縮過(guò)快，疲勞過(guò)度，缺鈣等。預(yù)防；要注意保暖，不讓局部肌肉受寒。要加強(qiáng)體育鍛煉，要注意補(bǔ)充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等.

注意事項(xiàng)

手指抽筋患者平時(shí)要多補(bǔ)鈣，還要盡量做些手部運(yùn)動(dòng)，放松一下自己的雙手。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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