今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于飯后為什么不能喝水方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

在生活上，很多人都會(huì)在飯后喝水，其實(shí)他們不知道飯后喝水是不行的，而且很容易引起飯后腸胃不適，那么下面來(lái)說(shuō)一下飯后為什么不能喝水。

方法/步驟

第一：因?yàn)?，人的胃腸等器官，到吃飯時(shí)，會(huì)條件反射地分泌消化液，如牙齒在咀嚼食物時(shí)，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，與食物碎末混合在一起，這樣，食物中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，就被消化成容易被人體吸收的物質(zhì)了。

第二：如果在吃飯前、吃飯時(shí)或飯后喝茶飲水，勢(shì)必將沖淡、稀釋唾液和胃液，并減弱蛋白酶的活 力，對(duì)消化吸收產(chǎn)生不利影響。

第三：時(shí)久會(huì)使身體健康狀況不良。如果在飯前口渴得厲害，可以少喝點(diǎn)開(kāi)水或熱湯，休息片刻再進(jìn)餐，就不致影響胃的消化功能了。

注意事項(xiàng)

其實(shí)不僅是在飯后不能喝水，在飯前也是不能喝水的，因?yàn)閷?duì)腸胃會(huì)造成很大的影響。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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