今天小編來給大家分享一些關(guān)于葡萄糖高是怎么回事方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

現(xiàn)在很多的人去醫(yī)院檢查，一般葡萄糖還是比較不穩(wěn)定的，因為平時一些飲食習(xí)慣導(dǎo)致葡萄糖的升高，那么葡萄糖高是怎么回事呢。

方法/步驟

第一，要看你是什么時候做的檢查空,餐后血糖不超過8.0如連續(xù)三天查空腹血糖都高于正常,就有可能是糖尿病或者其他疾病引起的葡萄糖分泌增高.盡快做個檢查. 如果血糖長期得不到有效控制，并發(fā)癥就會出現(xiàn)，足病會引起截肢，眼病會引起失明。所以您這是在糖尿病早期，一定要控制好血糖，避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。

第二，一般來說葡萄糖是可能和糖尿病掛鉤的，一般來說，葡萄糖大于大于6.0mmol/L，那么久很有可能會患有糖尿病，這個時候還是要比較注意自己的飲食的。

第三，避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時定量進(jìn)餐,可以少量多餐.保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵多飲水。

注意事項

如果還是要暴飲暴食的會很可能會導(dǎo)致葡萄糖偏高的。平時可以少食多餐。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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