今天小編來給大家分享一些關(guān)于被太陽曬傷了怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

在夏天，太陽是很強的，如果平時出門沒有做好防曬措施，是很容易被曬傷的，那么曬傷后該怎么辦呢，我來給大家介紹一下。

方法/步驟

方法一：在被曬傷之后，可以采用冷敷的方法，冷敷的方法有利于緩解疼痛的現(xiàn)象，在將臉上洗干凈之后，用冰塊敷在臉上疼痛的部位，能夠有效的緩解疼痛；也可以使用自來水，來洗臉。

方法二：也可以使用一些護理品來修復(fù)，使黑色素被抑制，將黑色素祛除是曬傷之后修復(fù)很重要的，曬后修復(fù)的護膚品主要集中在爽膚水、面膜、精華素、滋養(yǎng)霜四大類護膚。

方法三：飲食在修復(fù)之中也是很重要，也要注意對肌膚放入外表進行營養(yǎng)的修復(fù)，晚上的睡覺時間對皮膚的修復(fù)是很重要的，所以對肌膚護理完后，按時的睡覺，12點之前必須上床睡覺，對于曬后修復(fù)也有好處。

注意事項

皮膚曬傷后要注意不要感染，可以喝一些綠豆湯，涼茶等，盡量不要在進行第二次暴曬，否者就很難恢復(fù)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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