今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于糖尿病可以吃的水果有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

糖尿病的病人在飲食上需要特別注意，對(duì)于很多食物都是不可以吃的，有些水果可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。那么糖尿病可以吃的水果嗎，一起?lái)看下吧。

方法/步驟

第一，無(wú)花果雖然很甜，但是它屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對(duì)糖尿病患者很有益，對(duì)消除疲勞、提高人體免疫力、恢復(fù)體能有顯著功效。無(wú)花果跟冬瓜和海帶放在一起熬湯喝，這個(gè)做起來(lái)挺簡(jiǎn)單的，長(zhǎng)期喝能夠消除身體的水腫還可以使血糖降低，適用于糖尿病性腎病早期患者輔助食療。

第二，火龍果。降糖關(guān)鍵點(diǎn)：高纖維、低糖分、低熱量，火龍果具有高纖維、低糖分、低熱量的特性，對(duì)糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代常見(jiàn)病癥有很好的療效。降糖吃法，火龍果可以與胡蘿卜一起榨汁，適合老年糖尿病患者飲用。

第三，蘋果。降糖關(guān)鍵點(diǎn)：果膠、膳食纖維　　蘋果所含的果膠，能預(yù)防膽固醇增高，養(yǎng)活血糖含量。蘋果中的膳食纖維，可調(diào)節(jié)機(jī)體血糖水果，預(yù)防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果，對(duì)防治糖尿病有一定的作用。蘋果與芹菜一起榨汁，具有降低血壓、軟化血管壁的作用。適用于高血壓、糖尿病及動(dòng)脈硬化患者飲服。

注意事項(xiàng)

糖尿病人在生活中還是可以吃一些水果的，只要注意它的含糖量不要太高就可以，只要多注意飲食就可以，可以買個(gè)血糖儀在家自己測(cè)，每天定時(shí)定量的吃飯和檢測(cè)就可以。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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